歯を白くするにはどうしたらいいですか？

歯は、食事などで着色することがあります。

この着色のせいで、歯が黄ばんで見えることがあります。ホワイトニング効果の高い歯磨き粉で歯磨きをすると白く明るくなることがありますが、強く磨きすぎると、歯の表面のエナメル質が薄くなりエナメル質の下の象牙質（黄色い層）が見えて、歯が黄ばんで感じます。強く磨きすぎないように注意が必要です。

歯科医院でのクリーニングやホームホワイトニングなど、歯にダメージが少ない方法でのお手入れをお勧めしています。